紅燒滷肉是我家餐桌上經常出現的一道美食,
這道料理香濃下飯,
也是我家的超人氣料理。
紅燒滷肉一端上桌後,
肉香飄散,味濃鮮美,
一定會有人再添一碗白飯來吃。
繼續看下去…
滷肉的基本作法:
滷肉時,用冰糖可讓肉汁較濃稠,
肉質更油亮。
材料:
五花豬肉600公克、老薑10公克、大蒜5辦、
八角5粒、花椒1小匙、青蔥3株、香油2大匙。
調味料:
鹽適量、醬油5大匙、冰糖10公克、
黑胡椒少許、酒1大匙。
(攝影:黃燕玉)(下皆同)
作法:
以小火煮到豬肉上色。
1、豬肉洗凈,
切3~4公分塊狀,大小一致。
用沸水燙出血水後,撈出瀝干備用。
2、老薑切片,
大蒜用刀拍碎,蔥切段備用。
3、取炒鍋加熱,放入香油2大匙,
轉中火煎薑片直到香味溢出,
再放大蒜、蔥段、八角、花椒
炒至香味出來。
4、放豬肉炒到微黃色,
加入酒去腥味,
加入所有調味料。
5、以小火煮到豬肉上色,
再加熱水淹至與豬肉平就可,
大火煮滾後轉小火煮20分鐘即可。
小竅門:滷肉時用冰糖調味,
可讓肉汁較濃稠,肉質更鮮亮有光澤。
更香濃5倍的方法:
搭配一物一起下鍋鹵,
既可解油膩又能提鮮。
在周日家人團聚時,
我常煮這道紅燒滷肉,
讀國小的孫子們也特別愛吃,
而大孫女從小就不愛吃肉,
因此,我會在滷肉時,
加一些食材進去鹵,
讓味道更美味更香濃。
一端上桌,不但孫女也愛吃,
整盤很快的就被家人一掃而空,
這對做菜的人來說,
絕對是很開心看到的結果!
這些食物與紅燒肉一起鹵過後,
竟然比紅燒滷肉更好吃呢!
滷肉的油脂滲入到這些食材中,
既解油膩又非常提鮮,
讓整道菜變得更香濃5倍!
更香濃5倍的八種食材:
這些食物與紅燒肉一起鹵過後,
比紅燒滷肉更好吃呢!
白蘿蔔(紅蘿蔔)、馬鈴薯、
冬瓜、杏鮑菇、綠竹筍(筊白筍)、
筍乾、豆腐包、豆輪、海帶結。
您可根據家人的口味與當季的食材
來搭配紅燒滷肉一起入菜。
一、具有飽腹感的馬鈴薯
馬鈴薯有飽腹感,還能去油脂,
具有通便排毒作用。(攝影:黃燕玉)
材料:馬鈴薯2個。
調味料:鹽少許,橄欖油1大匙。
作法:
吸附滿滿滷汁的馬鈴薯,
即使不愛吃肉的人,
也會喜歡上它。(攝影:黃燕玉)
1、馬鈴薯去皮洗凈瀝干水分,
切3公分塊狀備用。
2、取煎鍋加熱,加油1大匙,
放入馬鈴薯塊煎至微焦,
加進鹵到半熟狀的滷肉,
鹵熟就關火,悶10分鐘入味即可。
小竅門:馬鈴薯先下鍋煎,
使滷的過程中,
薯塊表層不至於太過糊化,
讓薯塊都變小了。
二、多汁又解油膩的白蘿蔔
《本草綱目》認為蘿蔔能化積滯﹐
是蔬中最有益者。(攝影:黃燕玉)
材料:白蘿蔔1條、香菜少許。
虎珀色的白蘿蔔,甜美多汁,比肉還好吃。
(攝影:黃燕玉)
作法:
1、白蘿蔔去皮,洗凈,直切4等份,
再切大塊滾刀型。
2、豬肉加入調味料,
煮到上色加水後煮滾,
再放蘿蔔一起煮到熟軟即可。
起鍋前加香菜調味,另有一番風味喔!
鹵紅蘿蔔和白蘿蔔,做法都是相同的,
但是紅、白蘿蔔不要一起煮,會失去營養價值。