從飲食中吃出健康，想通過飲食來調養身體，就要趨利避害，建立起科學的良好飲食習慣，克服那種胡吃亂吃，想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少的不良飲食習慣。從而提高了... 繼續閱讀
【警惕】盲人都是因「青光眼」失明，9成患者不自知！醫：這「五種人」最危險！
據研究統計，預計到2020年，我國將有2100萬的青光眼患者，產生近630萬盲人及超過1000萬的視覺殘障人士。 1.青光眼 青光眼是指眼球空腔內的房水無法... 繼續閱讀
老婆把廚房整理成這樣，進門一看我徹底驚呆了！
鍋碗瓢盆每天都用難以回位，廚房空間有限無法容納，這是每個家庭都會面臨的問題。下面這幾招教你用低成本打造乾凈廚房，據說聰明的女人都知道哦~ (請繼續往下閱讀……... 繼續閱讀
最適合晚上吃的4大水果，尤其是第2種，還能排出體內濕氣，治療便秘，降低膽固醇
水果，是我們在生活中都是經常吃到的水果，基本上水果每家每戶都會有水果的存在，首先來說，一般水果要在早上或中午吃，而晚上要吃水果，就要選擇合適的水果，否則可能會... 繼續閱讀
「咖啡」遠比你想像的健康！科學家解密「咖啡長壽法」!
「咖啡」遠比你想像的健康！科學家解密「咖啡長壽法」：這樣喝逆轉「乳癌」、肝癌、失智症 你早上喝的第一杯液體是什麼？有些人喝水，但相當多人會回答：咖啡，究竟喝... 繼續閱讀
夏天到了，29個湯，清熱下火，好好補補身體！愛家的女人爭取都煲一次！
一、玉米蘿蔔大骨湯 原材料：玉米棒150克，排骨250克，紅蘿蔔50克，生薑、紅棗少許。 做法： 1、玉米棒去外皮，切成段，紅蘿蔔切塊，排骨砍成塊，生薑... 繼續閱讀
每天「踮腳尖」15分鐘，堅持一段時間，4個問題會悄悄離開
現在工作壓力也越來越大，所以導致我們身心產生的疲憊感也會越來越強，所以很多人在，回家之後都會喜歡躺著，也不喜歡運動，使我們的身體得不到充分的緩解，也更容易使我... 繼續閱讀
別再說「一兒一女」最完美！研究表明「擁有兩個女兒」的家庭才最幸福
好像在傳統上，大多數人認為一個兒子和一個女兒的家庭才是最完美的，這種一男一女的組合在歐洲被稱為「國王的選擇」，其概念和華人所謂的「好」概念差不多。不過，研究表... 繼續閱讀
晚飯不吃，餓治百病，很有道理！不看是你的損失！
晚飯不吃，餓治百病，很有道理！不看是你的損失！(組圖) 一位 中國首席健康專家，74歲的萬承奎教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸... 繼續閱讀
【生活小技巧】日常10個普通衣櫃的存儲錯誤！改正了立馬就能把家裡收拾整潔！
每個人都會以某種方式來儲存衣服，特別是到達換季的適合，但不是每個人都知道如何正確地儲存衣服。因為不正確的儲存方式，有時最喜歡的和昂貴的衣服也因此而毀。 在這篇... 繼續閱讀