經過了緊張勞累的一天後，我們需要一個良好的睡眠來恢復體力，提升元氣，繼續精神抖擻地迎接第二天的挑戰。介紹的這套動作，可以舒緩我們疲勞的身體，放鬆我們緊張的神經... 繼續閱讀
舒淇：不要太在意某些人說的話，因為他們有 嘴，但不一定有 腦
女神舒淇曾在 Instagram 連發兩段文字， 最嚴重一句是「退讓總是會有極限的」， 甚至還附上一張圖，上面寫著 「不要太在意某些人說的話， 因為他們有嘴，... 繼續閱讀
耳朵上有個便秘按鈕每天按壓2分鐘，快速通便，毒素全排空
人體經脈上有361個穴位，如果再加上經脈之外的穴位，就有上千個。掌握中醫穴位知識，就等於找到了人體與生俱來自帶的「養生按鈕」，通過推拿、按摩這些穴位，對強身健... 繼續閱讀
一輩子最開心的活法，只要記住兩句話！
誰都會有煩惱，每天都有煩惱，最重要的是你不理會煩惱，煩惱自然就沒有了！活的開心，一定要記住下面的兩句話： 煩惱天天有，不撿自然無！ (請繼續往下閱讀……) ... 繼續閱讀
長期喝水的女人，竟然會變成這樣！
很多人都知道日常要多喝水，不過不少人就有疑問了，怎麼我每天喝那麼多水，也感覺不到有什麼保健功效啊？ 其實喝水不在於多，而在於會不會喝。 第一杯水：6:30（排... 繼續閱讀
做人，請不要炫耀 ！(經典)
做人，請不要炫耀 更不要事事顯擺。 是強者，人人看得見，是英雄，人人會稱讚。 老虎頭上頂王，卻沉默，蒼鷹高空飛翔，不做聲，越是厲害的人物，越會裝作普普通通。 ... 繼續閱讀
有個窩，有個伴，有點錢，這一生足矣！
有個窩，不用很大，溫馨就好。 只要有愛人和孩子的房子，不管多小，那都是溫暖的家、心靈的港灣。 (請繼續往下閱讀……) &nbs... 繼續閱讀
10個降低膽固醇的方法，讓你遠離心臟病、中風和癌症！
在高血脂人群數量巨大的當下，大家對膽固醇就像洪水猛獸一樣想要躲避。的確，膽固醇水平高會大大增加冠心病、前列腺癌、腎衰竭等知名疾病的風險。 但實際上，膽固醇可以... 繼續閱讀
老了哪兒也去不了… 別等有閒有錢了，才去旅行！
16歲，讀書，你豪言壯語，以後要環遊世界！ 28歲，買房，你說正是奮鬥的時候，沒時間、沒錢！ (請繼續往下閱讀……) 55歲，傳承，你說... 繼續閱讀
平平安安才是真，健健康康才是福！
一年四季，季季輪迴， 瞬間一天，轉眼一年， 回首過去一年的時光， 有生活的酸甜苦辣， 有心情的起起落落， 歲月告訴我： 平平安安才是真， 健健康康才是福。 人... 繼續閱讀