1.瘦腹小竅門：每天早上起來，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。 檸檬可以清熱減肥，美白皮膚。 蜂蜜對女人的作用更不用說了。 只要3天就見效了，沒有任何副作... 繼續閱讀
女人，即使老，也要老得優雅、老得漂亮！
微閉雙眼， 回想這大半生走過的路， 會想起身邊的親人朋友， 會想起曾經經歷的故事。 不管是痛苦、憂傷、挫敗， 還是幸福、快樂、成就， 都已經過去了。 (請繼續... 繼續閱讀
冬天吃「白蘿蔔」居然比人參強好幾倍！但如果不會吃還是空談，五道料理讓你健康養生。
天冷了，吃蘿蔔最好的時節到了，蘿蔔到底有什麼樣的養生保健功效呢？ 怎麼吃才能將它的效果發揮到極致？ (請繼續往下閱讀……) ... 繼續閱讀
一晃，就老了（心酸）
一晃，就老了， 單純的心不見了， 複雜的心裝滿了， 眼角的淚風乾了， 心裡的傷增多了。 (請繼續往下閱讀……) ... 繼續閱讀
紅心火龍果和白心火龍果有什麼區別? 學問大了, 可不只顏色不同那麽簡單！
自天地開闢以來，人類有了文化以來，世界就已經出現食物了，有人有就食，俗話說「人是鐵，飯是鋼，一天不吃心慌慌」。所以說，食物是我們每天的必需品呀。隨著人們的生活... 繼續閱讀
睡前「一個動作」，能降住「百種病」，省下大筆買藥錢！不管男女都有奇效！ !
藥補不如食補，食補不如功補！睡前一個小動作，不管男女，輔助治療各種病症，省下大筆買藥錢！太神奇了，不信你看！ 抬腳功，降百病 抬腳功，最初是太極拳的輔助功法，... 繼續閱讀
想健康，謹記：早起「三不要」，飯後「三不急」，睡前「三不宜」
世衛組織表示，一個人的健康和壽命， 15%，決定於遺傳， 10%，決定於社會因素， 8%，決定於醫療條件， 7%，決定於氣候影響， 60%，決定於自己。 可見... 繼續閱讀
用藥補腎的方法都弱爆了！不花一毛錢的「補腎」秘方，百試百靈，每天都能做！
一切用藥補腎的方法都弱爆了！今天教大家幾個小方法，簡單又有效，關鍵是每天都能做，而且不用花錢！ (請繼續往下閱讀……) &nb... 繼續閱讀
睡前10個拉伸動作，疏通全身堵塞，一整天的疲勞都沒了！
全身拉伸指南大全，來看看你平時的拉伸都做對了沒？ (請繼續往下閱讀……) 1、首先是瑜伽墊上的拉伸 每個部位... 繼續閱讀
若您六十幾歲了，不妨來看看，您會永久收藏，終身研讀！
六十幾歲的人，經過四五十年的奮鬥，閱歷豐富，心寬了；爭過了；拼過了；得意過；失意過；該有的都有了，不該有的也不作非分之想。 當年的豪氣化作了寬容，當年的稜角磨... 繼續閱讀