你知道每天用手機聊LINE最多的
是老人嗎？！
根據眼科協會調查，60歲以上的中老年人，
每天使用3C長達5.9小時，
其中有46.9%用戶最常用Line聊天
跟親友、小孩互動，
遠遠高出年輕人口的使用率，
結果讓人跌破眼鏡！
但眼睛一直盯著手機聊LINE
將會造成無法挽回的後果…
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一名80歲的爺爺收到兒孫送的IPAD，
每天很開心的一直滑，最後導致用眼過度，
本來1.0視力急速退化成0.1，真的很糟糕！
這個老伯有輕微白內障、老花眼，
每天早晚都會去下棋長達8小時，
回家後又繼續玩IPAD2個多小時，
總計一天用眼超過10小時，
半年前爺爺下棋時才發現格線看不清，
後來更是完全看不到棋子，
就醫檢查才發現罹患黃斑部病變！
眼科協會理事長表示，
老年人因退化、在紫外線、
手機藍光之下長時間曝曬、高度近視，
造成視網膜較薄、糖尿病、
高血壓等血管脆弱的患者，
都是黃斑部病變的高危險群。
這個調查也公佈了5大3C傷眼行為：
一.80％民眾使用3C無休息
二.75％發覺眼睛不適未就醫
三.60％在光線昏暗下使用
四.46％趴著、躺臥或側臥姿勢使用
五.31.4％在搭車、開車、騎車行進間使用
這些行為在使用時間長、昏暗狀態下，
容易讓眼睛產生過勞疲憊、瞳孔放大等傷害。
尤其是在趴著、晃動狀態使用，
也容易傷害眼睛對焦功能。
不要當低頭族啦，
十分鐘就要活動一下脖子跟身體，
不然很可能造成病變阿，
快點分享給更多人知道！