壞脾氣，會影響家庭，影響婚姻，影響事業，每天看幾遍，慢慢你就會改變。控制好自己的脾氣，才能控制好自己的人生

如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，家人和身體最重要；

如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人特特特重要；

如果讓你大病半年，估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利，去換回你認為重要的東西。

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遺憾的是，這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。

包括你我！所以，當看到這段話的時候，

我更加堅定地知道，在生命中哪些人和事才是最重要的……

我更加清楚地明白，人要平淡地活著，健康快樂最重要！

健康重在觀念：

聰明人：用100塊錢養生，50塊錢買保險，10塊錢看病，1塊錢搶救。

愚蠢人：用1塊錢養生，10塊錢吃藥，50塊看病，100塊錢搶救。

大多數人，在生命的最後1-2年，花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥。再多開幾次刀，然後……離去……

疾病如何應對？答案：重在預防！

氣與壽命

花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的。看看你能活到多少歲？

1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50歲；

2、經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50-60歲；

3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70歲；

4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，一般活80歲左右；

5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，一般活90歲左右；

6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，一般能活百歲或以上！

結論：百病皆生於氣！所以想長壽記得少生氣！

消氣法（分九個層次，逐級提升）

1.傾訴；2.迴避；3.運動；4.娛樂；5.想得開；6.自己想適合自已的方法；7.換位思考；8.放得下；9.提高境界！