▲根據《Juicing For Health》指出，
排毒浴能促進血液循環、
改善呼吸系統和緩解關節疼痛。
毒素常是造成健康下降的因素。
毒素無所不在，除了外在的環境因素外
（空氣、水、陽光…等），
不當的飲食也是導致身體囤積毒素的主因。
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根據《Juicing For Health》網站的報導，
除了靠飲食和運動替身體排毒之外，
其實您還能試試簡單又輕鬆的「排毒浴」！
瀉鹽
瀉鹽其實不是鹽。
它是一種擁有高含量鎂和硫酸的無機化合物。
皮膚是最大的解毒器官。
當使用瀉鹽泡澡時，
它含有的鎂和硫酸
會透過肌膚吸取體內的有害毒素、
讓毒素排出體外，
同時也能提升體內的鎂和硫酸水平。
鎂是驅動體內酵素進行生化反應的輔助因子，
也是身體所需的礦物質之一。
喜馬拉雅鹽
喜馬拉雅鹽是一種純淨、未受汙染的鹽。
它擁有豐富天然的礦物質，
且呈淡粉紅色，使用喜馬拉雅鹽
做為排毒浴更別有一番風味。
除了具有不同的礦物質外，
使用瀉鹽和喜馬拉雅鹽
來泡澡能提供身體相似的好處
幫助身體透過肌膚排毒
清潔、淨化肌膚
降低體內酸度，平衡酸鹼值
殺菌的特性有助於治療肌膚疾病，
如乾燥、牛皮癬、濕疹、痤瘡和皮疹
加速傷口、瘀青、腫脹
和肌肉與韌帶拉傷、撕裂的癒合
舒緩蚊蟲叮咬與曬傷
緩解關節疼痛和肌肉痙攣
緩解抽筋、腹脹、偏頭痛
舒緩壓力、放鬆肌肉，促進良好的睡眠
增加血液循環、減少肢體麻木
改善呼吸系統健康
排毒浴的調製：
一個基本尺寸的浴缸
能注入約94至113公升的水。
27公斤以下的孩童：半杯鹽
27至45公斤：1杯鹽
45至68公斤：1.5杯鹽
68至90公斤：2杯鹽
每提升約20公斤就可添加半杯鹽
注意：孕婦、有開放性傷口、燒傷
或有心血管疾病的人不宜浸泡排毒浴。
有長期用藥的人應事先諮詢專業醫生。