這幾年，隨著歐美國家的流行趨勢，
蜜桃臀和蜜大腿越來越流行，
可是在亞洲，
大多數的女性還是希望自己「越瘦越好」！
尤其夏天一到，
看著自信穿著小熱褲和短裙出門的女孩，
真的是「羨慕嫉妒恨」啊！
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可是，細瘦的嬌小女孩要注意了！
一份最新研究報告指出，
大腿和臀部脂肪較高的女性，
罹患心血管疾病、中風
和糖尿病的風險較低。
下半身脂肪會阻斷脂肪進入內臟
2017年 7月發表於 “Cell Metabolism”期刊上
的一份研究發現，
女性下班身所囤積的脂肪
會像海綿一樣阻止脂肪進入內臟。
這份研究同時也適用於男性，
只是，科學家指出，
大腿跟臀部脂肪的這項保護作用
在更年期初期的婦女身上更為顯著，
且女性下半身囤積的脂肪本來就較男性來得多。
BMI> 24的女性並不適用這項研究
同時，報告也點名，
這並不適用於體重已經超標(BMI> 24)的女性。
因為她們的內臟脂肪原本就已經處於高標，
並有潛在的健康風險。
*貼心小註解：
BMI = 體重 (kg) / (身高 (m) x 身高 (m))
梨形身材的女性最健康！
這次研究的主要人員糖尿病專家
史蒂芬博士(Dr. Norbert Stefan)，
使用核磁共振(MRI)和定期健康檢查來追蹤脂肪的分布，
他發現，
大腿及臀部提供了「安全的儲存空間」給這些脂肪細胞。
所以，以女性健康的角度來說，
「梨形身材」會比脂肪大量推積在
腹部附近的「蘋果型身材」來得好。
因為我們臀部及大腿多餘的脂肪，也就是皮下脂肪，
和我們腹部所囤積的內臟脂肪，是非常不同。
後者會釋放有害的化學物質及脂肪酸，
它們會造成高膽固醇、胰島素阻抗及糖尿病，
嚴重影響我們的心血管健康。