（圖片來源：文匯網／示意圖）

 

最近聽到許多人中風，故事都很嚇人。

 

一名 35歲男子是某大公司的業務經理，
一個月在歐洲跑28個城市，
每天趕飛機、住不同的旅館，
與不同的客戶談判、簽約。

 

有一趟出差，
他簽到 8百多萬美元
（合台幣約二億四千五百多萬元）的合約，
卻在回到台灣的第二天中風，半身癱瘓！

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39歲科技新貴，

意外腦幹中風，變成植物人…

另一名39歲的電子新貴赴夏威夷探視妻小後，
搭機在星期一清晨飛回台灣，
從機場直接去上班，
下了班去跟朋友打麻將、吃消夜。
回家睡不到三小時，
星期二清晨五點去打高爾夫球，
九點上班；當天下了班，
有朋友約打撞球，他趕過去，
坐在吧檯的高腳椅上，
被人發現頭垂下來，臉色發青。
救護車緊急將他送去醫院，
居然是腦幹中風，變成植物人！

 

這兩個中風故事的主角都正值壯年，
妻子年輕，甚至小孩還沒有滿週歲！

人生殘局該怎麼收拾，令人擔心……

 

2人都沒有任何腦血管異常病史…

據說，他們的檢查結果發現
並非先天腦血管異常，
也沒有高血壓、高膽固醇及糖尿病等病史，
發病的原因是腦血管內膜剝離，
形成「動脈瘤」。

動脈的內膜就像衣服的襯裡，
原本與管壁密合，
如果血液滲進內膜將管壁剝離，
形成動脈瘤，容易破裂出血。

很可能與 步調緊湊、壓力過大有關。

醫學文獻沒有記載
年輕人罹患剝離性動脈瘤中風的原因，
這可能與步調緊湊、壓力過大有關。
經實驗證實，
血壓正常的人如果過勞或熬夜，
則血壓會升高，
而升高的數值與勞累的程度成正比。

長期生活緊湊，壓力過大，

也難怪腦血管會發生剝離性動脈瘤了。

我父親是醫生，他堅持每天工作 8小時

週日一定要休診

我的父親是開業醫師，
在他的時代，
醫師的應診時間是每天早、中、晚
加上週日的白天，
但父親堅持每天工作八小時，

50歲後，他甚至開始學法語、聽音樂…

週日休診。而且在五十歲之後，
他逐步減少工作時間，
安排自己學法語、聽音樂、畫圖、寫作、游泳。

父親80歲往生，

他當醫師看門診 一直到他躺下來的前一天

母親管理診所的帳目，
對於父親寧願優閒很不高興，
經常嘮叨，但父親說：
「醫師看多少病人，是要算總數，不是算年度！」

 
 

父親在八十歲時往生，
他當醫師看門診一直到他躺下來的前一天為止。
對於「急著趕路」的年輕人，
我父親的話語值得參考。

人生如果提早打烊了，

年度的成績如何能與別人的「總成績」比較呢？

 

 

本文 擷取自：不老的幸福：活得健康熱情不顯老

作者：林靜芸  出版社：寶瓶文化

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