很多人感冒了，除了吃藥、輸液，病人經常被醫生囑咐一句：「多喝點熱水！」
如果醫院讓你吊針，你還沒有超過六十歲，請儘量跟醫生說N0！
瞭解人體從打噴涕到癌症的9個步驟，真實存在卻容易被忽略。看過了就知道為什麼不建議輕易去吃藥、打針、輸液了。
所以最終的建議就是，請多喝水，用喝水代替吊針輸液是最佳的首選。
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身體平常對疾病的防禦機製有這些！
從打噴涕到癌症的9個步驟，我們的身體是這樣防禦的：
1、打噴嚏：
當病原菌.灰塵.花粉等進入鼻腔後，身體的防禦系統啟動通過打噴嚏的形式把它們打出來。
2、咳嗽：
如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道.支氣管.身體啟動第二道防線咳嗽將病原菌咳出。而我們以為咳嗽是病.馬上吃止咳化痰的藥大量的抗生素（消炎藥），將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡面去，於是身體的防禦系統進入了第三步。
3、乏力沒有食慾：
身體告訴我們要好好休息，集中體力對抗進入身體裡的病原菌，往往在這個時候我們會強迫自己吃飯，吃飯需要消耗能量來消化食物，身體不想吃飯我們就不吃，增加喝水量同時多喝蔬果汁。如果這一步沒做好身體將進入第四步。
4、發燒：
一方面表明病原菌進入了血液，身體的就啟動免疫力表現為發燒，將病原菌燒死，當溫度升高到38.5度時免疫力會增加一倍，溫度升到40度大部份病毒將被燒死，我們隻要喝足夠的水，人體永遠不會燒出問題，而我們打退燒針，吃退燒藥卻幫了病毒的忙。於是身體將進入了第5個階段。
5、過敏：
防禦系統要將血液裡的毒素排出體外，因此皮膚會過敏，而我們現在大多數人用抗過敏藥.塗藥膏.將本來要通過皮膚排出來的毒素，再度壓進身體裡。
6、發炎：
身體為了保全大局，將血液中的病毒和細菌集中在一個地方，因此會出現紅腫熱痛的反應，我們又消炎吃大量的抗生素，又幫了病毒的忙，身體沒有辦法隻能進入第7個階段。
7、潰瘍：
人體是非常智慧的為了保護身體，因此在發炎的地方爛掉也不會讓病原菌到處跑。這時原材料不足的話，身體將潰瘍部位纖維化進入第八步。
8、纖維化、硬化、疤痕化：
身體為了保護自己將潰瘍處包裹起來，疤痕硬化後病原菌也不能活動了，功能也不好了，人們為了舒服又是大量的抗生素，50%的死亡跟硬化有關，進入第9步。
9、癌變、腫瘤化：
細胞為了適應新的環境隻有突變，癌細胞是在嚴重缺水，缺氧，缺營養的情況下形成，從一個癌細胞發展到綠豆大小需要10-15年時間，而從綠豆大小發展成雞蛋大小隻需要一年，癌症的潛伏期最少都有10-15年時間。
多喝水，注意休息，給足細胞所需的原材料，身體會自己去修復，我們才可以優雅的老去，而不會被病痛折磨至死。
多喝水有什麼好處？喝水的好處及功效
喝水的好處1、幫助消化
喝水的好處2、排泄廢物
喝水的好處3、潤滑關節
喝水的好處4、平衡體溫
喝水的好處5、維護細胞
喝水的好處6、平衡血液
喝水的好處7、排毒養顏
喝水的好處8、減少煩躁
喝水的好處9、幫助減壓
喝水的好處10、減少血液粘稠度
喝水的好處11、減少心臟負擔
喝水的好處12、補充身體水分流失
喝水的好處13、調節體溫抗感冒發燒
喝水的好處14、預防便秘
喝水的好處15、減少肥胖
很多人都以為隻要有喝飲料就不用喝水，但這其實是錯誤的！因為這樣身體並無法充分補充到水分！很多人都是因為平常不喝水才常生病的！喜歡這篇文章的話，就點個讚分享出去吧！