健康人的手掌可以用四個字概括，
就是紅潤光澤，
反之，就預示著身體不舒服，
甚至有疾病。
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心臟的手診部位在手掌大魚際處，
以大拇指平分線順直沿線為界(如圖)，
左側代表左心，右側代表右心；
上2/5為心房，下3/5為心室。
這就是心區的位置。
心臟好不好，看這個位置就知道！
在這個位置的「大魚際」，
是隨身攜帶的救心丸，
每天按一下，緩解心臟壓力，
保護心臟有奇效！
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心病，多在大魚際上有反映！
魚際，簡單理解就是魚腹。
攤開手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，
皮膚顏色泛白，肌肉隆起，叫大魚際。
心病，一般多在大魚際上有反映，
下面三種癥狀，一定要特別注意，
對於緩解心病、防治心臟疾病非常重要！
1 有紅色斑點、血絲：心火旺！
如果在心區位置發現紅色的斑點，
或者有血絲但尚未抱團，
說明最近心火比較盛，
容易有心煩的癥狀。
中國中醫科學院民間
傳統醫藥研究室主任劉劍鋒表示，
心病還需心藥醫，同時，
也可以通過手療來緩解癥狀。
方法：
用左手按壓右手心區有紅點的位置，
尋找有明顯酸痛感的點，
按住不動，待酸脹感產生再向指尖方向推，
反覆推揉幾分鐘。
按摩完右手后，再用同樣的方法按摩左手。
2 大魚際「長斑」，警惕心梗！
如果左右手大魚際同時出現暗紅色斑點，
說明心肌正在缺血，雖然尚未發作，
卻有發生心肌梗死的可能，
是一種更危險的信號。
建議這類人儘快到醫院進行檢查，
以免延誤病情。
此外，生活中應使體力和精神充分休息，
減少心肌的工作，飲食以易消化、低鹽、
低熱量為主，保持大便通暢。
3 大魚際有血絲團，警惕心絞痛！
如果左手和右手的大魚際處同
時出現紅色血絲團，
就說明心臟有缺血癥狀，
有引發心絞痛的可能。
發現血絲團一定要當回事兒
除經常按揉局部血絲團並向指尖方向推搓外，
還要儘快到醫院檢查、治療。
按揉大魚際，勝吃救心丸
中醫認為，心區分佈在手掌的大魚際處，
通過該區發紫、血絲等表現，
可以反映心煩、心慌、冠心病等病症。
而通過大魚際來養心、護心，預防心臟病，
是個很不錯的日常保健方法，
這也是心臟不好的人，
每天必做的安心之法。
按揉方法：
用右手按揉左手的大魚際，
先順時針緩慢、用力地按揉36圈，
做完后再用同樣的方法逆時針按揉36圈，
右手做完換左手做。每天有空的時候就按揉一下。
魚際穴：手中的「保命穴」
在手掌大拇指根部和手腕連線中點，
有一個穴位，這就是魚際穴。
每天按揉一下，
對於養心護心、防治日常小毛病有奇效！
快告訴身邊的人吧！