不用花多少錢就可清洗你的腎臟經過多年來，
我們的腎臟過濾血液，排除鹽，
毒素及所有不需物進入我們的身體。
隨著時日，鹽毒積累，
這需要進行清潔處理我們可以怎樣做呢？
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非常容易，首先將一把芫荽(香菜)洗乾淨，
切小段，用清水煮沸10分鐘，
冷卻後過濾到一個乾淨的瓶子，存放冰箱。
每天喝一杯，將你腎臟所有積累的鹽
和其他毒素經排尿排出。
並會發現從來沒試過有這麼大的差別。
芫荽(香菜)已被證實為
最好及天然的清洗腎臟治療用料。
圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書
—— 吃對蔬菜，百病難侵
腎臟是人體重要器官之一，
它位於身體兩側形似蠶豆，位於腹壁脊柱兩側。
腎臟的生理功能主要是分泌尿液，
清除體內代謝產物如廢物、毒物和藥物，
同時調節人體內水份和滲透壓，
重吸收功能保留水份及其他有用物質。
同時它又是一個調節器官，
通過分泌激素物質調節體內的代謝。
然而我們怎麼才能知道腎臟是否生病了呢?
專家提示如果出現下列症狀，
可能是腎臟的問題，那麼就需要就診了。
症狀1：疼 痛
腎臟早期的徵兆之一是出現疼痛：
疼痛的部位、特點和性質
與強度往往是診斷的重要依據。
急性腎髒病的特點是腎臟體積常增大，
導致腎臟包膜突然脹大，
引起脅腹部或肋脊角的鈍痛，
輸尿管梗阻時會出現呈絞痛性的嚴重疼痛感，
一般發病很急且疼痛
會蔓延至不同部位如下腹部、大腿內側等，
腎絞痛可隔數天、數週或數月而間歇性發作。
症狀2：排尿異常
排尿異常通常包括尿頻、尿急、尿痛、
夜尿、尿量異常等多種情況。
正常人的尿量為1000~2000毫升/日，
平均為1500毫升/日左右。
無論尿量增多還是減少，
都可能是腎髒病的表現，
特別是夜間多尿往往是腎髒病的信號。
主要表現有：
1、尿頻：排尿次數增多，就叫尿頻。
當下尿路(膀胱及尿道)有炎症時，
常有尿頻，而且每次排出尿量少。
2、尿急是指剛排完尿又急著要排尿，
即迫不及待甚至尿濕內褲。
尿急多數伴有尿痛，
常見於膀胱、尿道及前列腺的感染，
少見於異物刺激時。
3、尿痛是指排尿時尿道有疼痛和燒灼感，
常見於膀胱和前列腺感染，
尿痛常伴有尿頻、尿急，
這種情況稱為膀胱刺激徵、下尿路症候群
或尿頻-排尿不適綜合徵，
多見於尿路感染、尿道綜合徵。
症狀3：水 腫
如發現水腫，也是腎臟功能出現異常的徵兆。
醫學上常常視體重驟然增加
是水腫的一個極其敏感的指標，
當水腫進一步加重時可見到眼皮浮腫，
繼而身體下垂部也出現浮腫，
如腳踝、下肢，嚴重者還可出現腹水、胸水等，
如用手指按壓小腿脛骨前部，出現凹陷窩，
據此可判斷出體內多餘的水分已達4～5千克，
這便是有水腫的典型體現。
症狀4：蛋白尿
出現蛋白尿，在排尿結束後
可見尿液上面有一層細小的泡沫
且持續較長時間不消失，稱之為「泡沫尿」。
這是因為尿中有大量蛋白質，
尿中出現蛋白質有的是生理性或一過性;
有的則是病理性的，如出現病理性蛋白尿，
需要引起我們的高度重視。
當出現嗜睡、腰痛、小便增多
或減少的情況時，
說明腎臟可能生病了，
需要及時採取相應措施進行治療，
杜絕病情惡化下去，
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