一直以為自己是天生肥胖體質，
別說吃肉，就是喝水都能胖的那種。
自暴自棄好多年，體重一直在飆升，
直到遇到一位中醫的指點，
找到原因後一個月瘦15斤。
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水腫型肥胖是喝水都胖的原因
如果你肥肉是肉，但渾身鬆軟，
看著是大塊頭，但是其實一點力氣都沒有。
平時容易心慌氣短，稍微運動一下就氣喘如牛，
愛出虛汗，大便也偏稀，
那麼恭喜你，你屬於水腫型肥胖。
你只要能下定決心減肥，
效果會比常人更明顯，
一個月減15斤沒問題。
水腫型肥胖主要有三個原因：
久坐或久站，精神壓力大或者飲食太咸
這些人減肥如果靠節食一點用都沒有。
水腫型肥胖多是因為
身體消化系統的操作功能不足，
導致身體多餘的水分無法排除而累積在體內，
要減肥從消水腫上開始。
水腫型肥胖這麼減肥效果好
消脂消水腫偏方——荷錢茶
用料：
荷錢5g、山楂1g、決明子1g、桑葉1g、羅漢果1g
做法：
1、將荷錢、羅漢果撕成小塊；
2、將山楂和決明子用水沖洗乾淨；
3、將所有的材料放入杯中，加熱水沖泡10分鐘；
4、每天飲用2——3次，一次一杯即可。
功效：
荷錢可消水腫降脂，決明子能通便降脂，
羅漢果具有潤腸通便的功效，
而山楂消食降脂，桑葉也有減脂降血糖的作用。
此方出自《證治要訣》，對消水腫消脂效果好。
嫌沖泡麻煩或者不衛生的，
可選擇袋泡茶，方便，效果也一樣。
如果是水腫型的話抬
腿跟按摩也是很有用的！
持之以恆每天都抬腿按摩，
水腫就會跟你說掰掰。
在離開之前別忘了分享文章，
和親友一起打擊水腫恢復有型的身材哦！