你的身體健康嗎？從指甲就可以瞭解！
你的指甲上有一道道棱線嗎
你有沒有想過這是為什麼?
指甲面上出現一條或數條凸起之縱線，
常常體現一個人的體質好壞。
體力透支、精神連續疲倦即會出現。
中年開始甲縱線的數量與深淺逐漸增加，
是一種衰老的象徵。
年輕人出現甲縱線
提示呼吸系統或神經系統存在病態。
幼兒偏食造成營養不平衡也會出現縱線。
具體表現及註解：
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1、表明機體某部分組織器官存在慢性炎症。
可能是腎功能降低、胰腺炎、
小腸長期發炎、風濕病等。
2、是缺乏維生素A的表現;
3、缺鐵性貧血的症狀，
通常伴有面色蒼白或萎黃，
容易疲勞，全身無力，心慌，頭痛等。
重症患者除以上症狀外，
還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞嚥困難;
4、長期精神緊張，嚴重睡眠不足。
是操勞過度及用腦過度的證明;
5、可能是外傷引起的，
任何輕微的受損都可能留下痕跡;
其他病理解釋：
指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，
由指尖向指甲根部延伸，
那就顯示患有腸道炎症病變
或預示維生素缺乏和缺鐵等症。
指甲部分發白表示缺鋅。
普通發白表示貧血。
指甲上出現帶棕黃色的條紋，
那是肝臟生病訊號。
不過，值得注意的是，
此棕黃色條紋要同時
顯現在十個手指甲上，才是肝病
如只單獨出現並不能作為診斷的依據，
可能為類風濕關節炎的特徵。
指甲的中間內陷，形同羹匙狀，
顯示已患有糖尿病、貧血、
甲狀腺功能亢進或營養不良等症。
指甲下面見到有暗紅紫色血斑，
常表示患紫癲、血液病等。
建議：
多吃五穀雜糧，多吃水果，
在飲食結構中
注意多吃些含鐵質較多的食物，
必要時補充營養食品，
適當補充維生素A。
如感覺身體其他部位有明顯不適，
需及時去醫院檢查治療。
補充知識：
健康人的指甲光潔、平滑、半透明，
呈均勻的淡紅色，有一定的弧度附著指端。
在它的根部有一個半月狀的白色甲弧，
對指甲起到保護作用，俗稱「健康圈兒」，
指甲的外形、光澤、顏色的變化，
可以反映出肌體的健康狀況，
把十個指甲放在陽光下觀察，
手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，
那就顯示整體健康處於極佳狀態，
體內各器官的功能都完好正常。
沒想到小小的指甲
居然就能看出身體的健康狀況！
一定要學起來，
才能以後時時注意身體有無異狀
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