英國及俄羅斯長期研究
支持了草藥師 及 贊成天然醫藥者的說法：
這兩者混合可以預防
甚至治療關節炎、癌症、高血壓、糖尿病、
發炎、傷風、流行性感冒、
痴肥、失眠、暗瘡，
及一大批普通及不那麼普通的毛病。
而且還可能使你健康長壽，增強性能力。
或許認為這些是無稽的古老傳說。
但具科學性的研究顯示…
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康斯坦丁布烈杜維治將軍
是在蘇聯紅軍中工作了廿五年
一位有名望的研究者說：
「俄羅斯醫生的藥箱裡
必有一瓶醋浸蒜頭。
在阿富汗作戰的蘇軍，
在飲用的水中加入這蒜頭醋，
傷風感冒幾乎不存在，
而士兵們的傷口只要正常一半時間就痊癒。」
廿八歲的加州聖地雅哥女子 蘭妮絲比圖
在生了第二個孩子後膀胱炎不斷復發。
她說：「醫生給我服各種抗生素，
消了炎又引起其他毛病。
後來我母親叫我每日服蒜頭醋，
就消了炎，一直未有再發。」
如何自製「蒜頭醋」
材料：
蒜頭一斤 蘋果醋二瓶
製法：
將蒜頭去衣，拍裂放下空樽內，
再倒下醋封口，待兩個月後便可飲用。
早、晚各一次，每次一湯匙，
若是不想純飲可以溫暖開水沖服，
如發覺病況好轉，便應繼續服用，
待病況痊癒為止。