現代飲食越來越精緻，生活也越來越舒適，在我們盡情享受的同時，都市人的文明病也靜悄悄地靠近我們，看看身體的12種訊號，讓我們及早發現，及早預防。
往下看看是哪 12 種訊號…
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1、沒勁兒
腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。
腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。
2、不想吃
不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟病的常見症狀。
有些患者總是先往到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫生，結果耽誤了病情。
3、尿有泡沫
尿裡有泡沫的原因有多種，其中假如蛋白質從腎臟漏到了尿裡，尿就會起很多泡沫。
4、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊椎兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。
5、尿多尿少
健康的人天天排尿次數大約4~6次，尿量約800~2000毫升，
假如排尿次數和尿量過多或過少，就要留意了。
6、水腫
飲水太多，或者是睡眠時間過長、過於肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現稍微的水腫，假如不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。
7、尿蛋白和尿潛血
尿裡有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指標，查一查尿常規就可以明確。
但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點，建議最好找腎病專業醫師諮詢。
8、貧血
貧血的患者經常會往血液科看貧血，因為，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內分泌功能，分泌造血激素，當腎功能損害時，也會造成貧血。
9、糖尿病
糖尿病會引起腎臟病，它的名字叫糖尿病腎病，是糖尿病的併發症。
糖尿病腎病分五期，在早期的時候治療效果較好，一旦晚了，就很難治，會發展為尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看腎科。
10、高血壓
高血壓可以引起高血壓腎病，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加留意。
當然，腎臟病也會導致高血壓，血壓假如高了，要當心是不是得了腎臟病。
11、痛風、高尿酸血症
痛風、高尿酸血症，都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會沈積在腎臟裡，使腎功能受損傷。
12、尿道感染
經常尿道感染的人，時間長了，有可能造成腎功能不全。
不少尿道感染的患者，因早期治療不及時、不徹底，也不瞭解會導致腎功能不好，結果等發現時，已經錯過了最佳治療時機。