未病而治，永絕後患 

——國醫大師健康 

糖尿病，您身邊一定有朋友被此困擾，糖尿病以其恐怖的並發癥而讓人害怕：截肢、失明……但是在今年，世界衛生組織說：90%的糖尿病可以預防的。

如何預防？除了從生活上改掉一些眾所周知的壞習慣，還應該借助醫學知識來判斷自身的情況，從而提前做出預防，真正達到“未病而治，永絕後患”的目的。

(請繼續往下閱讀……)

▲全息刮痧創始人張秀勤  

下面我來看看全息刮痧創始人張秀勤老師為我們指導三大老年病的“未病而治”方法，從而“永絕後患”：

糖尿病線

高血壓線

高血脂線

糖尿病線 提前半年一年 

手掌全息不是算命，不講究男足女右，而是兩個手都要看，是一種有實踐證明、科學支撐的中醫學科，全息刮痧創始人張秀勤老師講這個糖尿病線，我們對照手一看，有好幾位朋友都有，一回想，家庭直系親屬中就真的有糖尿病病！太準了！

▲編輯人員的手。

糖尿病線如下圖所示，血糖高、糖代謝異常的征兆為手掌外側，小魚際下三分之一處，有一條與腕橫紋平行的橫紋，橫紋越深說明血糖代謝越不好。

當然，我們的血糖，出現糖尿病，它是有一個過程的。這個橫線的出現，是一個緩慢的過程，一般是半年到一年之前就會有這個線。

有的人這條橫線，一開始不是特別清晰，很細、很短，如果你有了這樣的線，並不表明你就有糖尿病，你需要再繼續觀察。如果在半年，一年，甚至兩年之內，這條橫線在加粗，在加長，那你就要註意了。

每天50克洋蔥幫助糾正血糖

一旦有了這條線，大家腦子裏就要有開始警惕了，管住嘴邁開腿，然後吃點洋蔥！洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。

雖沒有化學制劑那麼立竿見影的效果，但它使血糖降到正常之後就不會再下降了。每天吃50克（約1/4個）洋蔥可降低血糖。

除了高血糖的風險，高血壓和高血脂也有對應的全息掌紋可以對照。

 血壓高線 魚際充血  

手掌掌色比常人紅、十個手指的指肚和小魚際部位充血明顯。

 19片山楂泡水每天喝  

19片山楂煮水，約煮一大杯水，當茶喝最好是飯後喝。山楂中間的山楂酸可以降血壓，可以軟化血管。從幾年前開始，中醫院主任導師、主任醫師劉炳權教授就堅持這個養生方法。

老年人如果有高血壓、血管硬化一類的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，沒有病的，喝山楂水可以預防。

血脂高線 血脂丘