最近，和一位朋友聊到工作與生活，
他是一位小有成就的工程師，
或許在外人看來薪水算優渥，
但一個月上班 28天，
犧牲親情、友情、愛情，甚至是生活！
現代人，沒日沒夜的工作、賺錢
賺錢買房、買車子，但換來的東西
真的是你所擁有的嗎？
如果不是，
那到底什麼東西，才是真正屬於你的呢？
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一、什麼才真正「屬於」你？
1、愛人？不是！
雖然風雨共濟、情感融洽，
即使是夫妻，但是總有一天要分離，
同生有可能，但共死決不會。
2、子女是你的嗎？不是！
雖然有著濃難捨的骨肉親情，
也只能孝道、互相關懷的天倫之樂。
到另一個世界，
他們最多也只能送你最後一程。
3、金錢是你的嗎？不是！
即便是有再多的存款，
錢也是身外之物，
生不帶來、死不帶走的東西。
4、房子、車子是你的嗎？更不是！
雖然住著溫馨、舒服，
但當你離開的那一天，就什麼都不是了。
二、只有「身體」，才真正屬於你！
身體才是「不離不棄」的陪伴你的生命，
走完人生的歷程…
身體 越健康，你所走的路就越遠！
沒有了身體，生命也就結束了。
因此，你要把這唯一屬於你的東西，
看做無價之寶，愛護它、滿足它..
好好鍛煉、營養、作息、
防病治病、心情舒暢等等。
沒有任何東西，比健康還重要！
沒有了健康的身體，就沒有了生命！
有了生命才能擁有其他的一切，
沒有了生命，一切就都不是你的了。
人生…
最大的錯誤，是用健康換取金錢；
最大的悲哀，是用生命換取煩惱；
最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！