同樣是一個人的生活，
有人可以過得精彩萬分，
也有人過得悲苦淒涼，
取決點完全在於「心態」。
如何讓自己每天都過得充實、快樂？
在談一個人生活應該要有的正確態度之前，
我們先來看看一個日本老奶奶的故事…
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現今九十六歲的日本生活評論家吉澤久子，
在六十五歲丈夫過世後，
是如何樸實但精彩的過著單身的每一天。
先生過世時，吉澤久子提到，
「孤零零的一個人，真的會寂寞又難過，
但既然這種日子會持續下去，
就必須想辦法過得充實一點。
妳要一直回憶過去而唉聲嘆氣，
還是要面對未來珍惜當下呢？
這麼一想，當然是要選擇後者。」
她認為，不要去計算失去的東西，
而是多咀嚼現有的幸福，
因此，她會飼養一些
必須有她照顧才能生存的生物，
例如青魚。動植物的存在讓她有所寄託，
也能對生命有更多的體會。
充實的度過今天，是在為明天著想
不管年事已高，
吉澤久子仍然一手包辦家務事，
並持續演講的工作。
另外，她還主持讀書會數十年不間斷，
參加數個義工團體，
與日本各地的特產達人交流美食，
栽種後院一坪大的有機蔬菜園，
自給自足或送給朋友，
每天寄自製原創的明信片給友人，
分享生活點滴和表達感謝，
家裡處處都有放大鏡，桌上更擺著望遠鏡，
抱持著好奇心，
隨時觀察後院的花朵與任何新奇的一切，
「充實的度過今天，是在為了明天著想。」
吉澤久子總是這樣告訴自己。
也就是這樣的生活哲學，
吉澤久子在九十一歲時，
首次接受腦部的磁振造影，
她的腦部竟然從七十歲後就不曾變老，
左右腦也在這十年間運作得更加平衡。
看完日本吉澤久子的故事，
也來聽一位是因為《女人明白要趁早》
一書紅遍中國的作家，
同時也是中國最美麗的CEO王瀟想法。
王瀟：
1.珍惜單身的時光：
「一個人的生活，就是要精彩，
不是可以，也不是希望，而是『必須』精彩，
精彩是唯一的選擇，因為我們都不知道要單身多久。
王瀟強調：
這是單身者必備，千萬不要有伴侶時，
想念單身的自由；
單身時，又想着有伴侶時的幸福。
這是非常浪費時間的事情。
2.別熱鬧當精彩：
每個人對「精彩生活」的定義不同。
王瀟指出，她對「精彩」的定義，
是按自己意願，讓生活豐富，
體驗最大化的過日子。
「很多女生年青的時候錯把熱鬧當精彩，
「熱鬧」是每天都有人陪伴，
一夥人常常出去玩；
「精彩」則是讓人感覺時光沒有虛度，
體驗更多的滋味，而且離理想更為接近。」
王瀟用池塘和溪水做說明，
熱鬧是身處池塘中，一池死水；
精彩是身處溪水中，有所方向與目的地，
真正精彩生活是很永久的。