兩口子相濡以沫一輩子，當老了的時候，其中一個人先他而去，另一個人孤獨終老！是多麼淒涼啊！我們每個人都是害怕去世的，可是每個人都會面對離開世界的那一天，走後什麼都不知道了！而活著的那個人就會面臨失去一起生活了幾十年的人，從此什麼都是一個人，孤獨，寂寞，淒涼席捲而來！
我們這代人，歷經過困難，也見證過美好。 如今我們生活在最好的時代，感受著當下最美好的生活。你的時間去哪了？
老伴生前喜歡看電視，尤其羨慕如今的年輕人，有理想、有抱負，可以海闊天空的追逐夢想，也能藉助當下便捷的工具實現願望，是這個時代，給予了他們機會和更多的可能。如今的我們，人生已過去大半，那時間都去哪了？給了國家，給了父母，給了子女，給了工作，唯獨，忘了留給自己！
(請繼續往下閱讀……)
年老了，該如何過
歲月已經走過了漫漫長路，現在的我們應該不貪戀過往、不畏懼將來，把握好現在。
過去的，灑脫放手；將來的，積極以待。把握好當下，多注重「吃喝玩樂」，摒棄苦行僧般的生活，多善待自己和家人。因為說不定到了明天，想要彌補，也只會成為遺憾了。
所以我建議大家：
1
需求儘量滿足。
想吃什麼、想玩什麼，就儘管去，別再顧忌這個、擔心那個，到頭來什麼都沒體驗到。
其實反過來想一下，即使是放開肚子吃，又能吃多少東西；即使放縱自己去玩，又能玩多長時間呢？
生活中，盡可能的滿足自己的需求，才能更好的享受生活，少留一些遺憾和缺失。
2
有時間多出去走走。
這幾年我去了香港、日本、泰國……很多以前想去到沒去的地方，都走了一邊。世界的美麗山河，真的讓我大開眼界。出去走走，很多事也想開了，心情也舒適了很多。
現在特別後悔，當初沒有帶著老伴一起去旅行。要是能早一點意識到，我一定要帶著老伴一起感受這壯麗、秀美的風景。
3
別再捨不得花錢。
開始的時候，我旅行都坐慢火車，每次又累又慢，苦不堪言。後來我也想開了，做個動車、高鐵，也多花不了幾百塊錢，環境也好、坐的也舒適。
在經濟允許的條件下，坐車、住宿、吃飯，盡可能讓自己舒適一些。多花一點錢，多一些輕鬆和快樂，何樂而不為呢？
現在的我們雖然大錢沒有，但是小錢也不缺。有位同學說的好，我們沒必要為何省幾個小錢而每天「虐待」自己，「窮開心」早已成為過去式了。
4
有人說，多幫襯下兒女。
林則徐有句話說的很好：「子孫若如我，留錢做什麼，賢而多財，則損其志；子孫不如我，留錢做什麼，愚而多財，益增其過。」
我們要相信，兒孫自有兒孫福，一代更比一代強。子女有困難，我們可以適當的幫襯下。子女積極上進，我們也不需要過多擔憂。
5
老年珍惜三件寶。
人到了老年，有三件寶：老伴、老窩、老本。而老伴，是第一位的，也是最重要的。而我最近失去了老伴，常常會夜裡驚醒，陷入無限傷痛。相依為命，相伴幾十年的老伴突然就離開了，就像是一顆大樹，被突然的劈走了一般，這種苦楚，我沒有辦法言清。
感情上，我接受不了；生活中，我也無法習慣。可是生活，還是要繼續走下去。有時候，人都會想老伴兩個人，誰會先走，誰會後走。可這到底，還是個殘酷的問題，老伴健在的，其實無需多想，順其自然，兩人互敬互愛，過好當下的生活才是真理！
看到最後，不禁淚眼模糊！這位朋友說的真好啊！老伴，就是相扶到老的伴！有生之年，不僅要善待自己，更要善待老伴。祝願所有的老年夫婦，都能白頭偕老，健康長壽！