Category: health

現在工作壓力也越來越大，所以導致我們身心產生的疲憊感也會越來越強，所以很多人在，回家之後都會喜歡躺著，也不喜歡運動，使我們的身體得不到充分的緩解，也更容易使我... 繼續閱讀

晚飯不吃，餓治百病，很有道理！不看是你的損失！(組圖) 一位 中國首席健康專家，74歲的萬承奎教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸... 繼續閱讀

雞 蛋有很多吃法，炒蛋，煎蛋，蛋羹，其中有一種吃法超級簡單，那就是水煮蛋，由於水煮蛋營養豐富，熱量低，很多人打起了利用它減肥的主意，那水煮蛋減肥法有 沒有效呢... 繼續閱讀

一位老中醫的寶貴養生經驗：把足背拉一拉，等於拉開4條經絡，比經絡按摩還有功效，為什麼，看完下面的文章就明白了。 (請繼續往下閱讀……)   中醫認為，... 繼續閱讀

如果你問我 一天當中哪餐最美味 那絕逼是晚餐 還有什麼比下班後的 大魚大肉更暢快呢？ (請繼續往下閱讀……)   然而 看完下面的內容 你可能要好好的... 繼續閱讀

一上了年紀，說過的話，轉頭就忘了；拿起了東西，卻忘了要做什麼；最近發生的事情，很快就忘記了，越久以前發生的事情反而記得越牢，以前可以通宵玩樂，第二天依舊該做什... 繼續閱讀

按手腕一個地方，搞定十大疾病！幾秒鐘學會，一按就靈！ 這個地方就是神門穴。 神門穴，顧名思義，是安定心神的門戶。神門穴位於人體腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側... 繼續閱讀

一個靈魂的拷問：你有多久沒一覺睡到天亮了？有研究顯示，中國的失眠發生率高達38%，10個人中有4個失眠患者。 好睡眠可遇而不可求！有些人有早醒的習慣，每天清... 繼續閱讀

運動是全球醫生公認的最佳保養品，也越來越成為現代人眼中的奢侈品。年輕人沒時間、中老年人沒體力，只能放任體重飆漲、體質暴跌。我們邀請權威專家，教你用一堵牆改變身... 繼續閱讀

阿爾茲海默症，俗稱「老年癡呆」，這是每一個兒女都不希望發生在父母身上的病症。 為了預防阿爾茲海默症，父母其實可以做好很多應對準備。 請跟父母一起分享下面的這... 繼續閱讀