最好的養老保險是保養好心血管!93歲院士總結出8條「防病經」!

陳灝珠,中國工程院院士,復旦大學附屬中山醫院心內科教授,中國著名心血管病專家和醫學教育家,潛心研究心血管68年,是中國當代心臟病學的主要奠基人之一,我國心血管... 繼續閱讀

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每天動動手指,只要幾分鐘,幫助你排毒養肝!

人們最關心的莫過於健康,健康是一切的根本,擁有健康才有時間和精力去完成自己想做的事情,可是現代人工作忙碌,每天也沒有過多的時間去進行運動,因此一些簡單方式就成... 繼續閱讀

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有一個穴位,讓女性終身不老,轉給她!女人一定要知道!

有一個穴位,讓女性終身不老,轉給她!女人一定要知道!  常揉三陰交,終身不變老如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產,你卻不知道用。 還每天到處借錢,過得窮困潦... 繼續閱讀

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這幾種病電吹風一吹就好,別浪費錢去醫院了!醫生不會主動告訴你!

電吹風現在已經成為了必備的電器,大家家裡都能看到,那麼這麼常見的電吹風能不能起到除了吹幹頭髮之外的其他作用呢?電吹風可以對於通風疼痛症狀有一定的緩解作用。 除... 繼續閱讀

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早上養生「6方法」,晚上養生「3注意」,讓身體更健康!

每個人都希望自己與家人的身體能夠健健康康的,畢竟身體是革命的本錢,但是養生保健不是口頭上說說而已那麼簡單,是需要付出行動的,只有遵循一定的健康法則,才可以讓身... 繼續閱讀

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「健康」喜歡散步的人注意啦!換種走法,生病風險降一半!

說出來您可能不信,我們每天都做也必須做的一件事,對身體的好處多得不要不要的,那就是:走路!! 世界衛生組織認定,走路是「世界上最好的運動」! (請繼續往下閱讀... 繼續閱讀

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龍眼煮水喝,視力變好了不再失眠了,效果很好!

龍眼能治長期失眠、高度近視,還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講,曾有一個病人因長期失眠找到他,他沒開藥,直接就讓病人回家煮乾龍眼水喝,不久、病人失眠順利痊癒... 繼續閱讀

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豆 漿 配 一 物,一 夜 瘦 起 來,便 秘 也 治 好 了!

現在生活節奏加快,工作也好其他也好,多半都是坐著的,這樣久而久之身形便開始走樣,尤其是肚子上的肉也越來越多,這可急壞了不少愛美的女性,今天給你介紹這一物,香蕉... 繼續閱讀

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每天空腹吃1個蘋果,堅持半個月,4個「好處」不請自來!

但是如果在空腹的時候吃蘋果可能效果會更好。都說吃蘋果有益身體健康,其實空腹吃蘋果的好處更多,那對身體到底有哪些好處呢?今天一起來起看看吧。 (請繼續往下閱讀…... 繼續閱讀

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血壓多少才安全?專家告訴你控制血壓的秘訣!

人從睡眠狀態中清醒過來,血壓「情不自禁」就會「有點小激動」而升高!這是一天中,血壓最不容易受控制的時間。心血管科大夫非常著緊「清晨血壓」,他們說,如果清晨血壓... 繼續閱讀

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