秋補要常喝湯,這8道湯,清淡又營養,好喝也開胃!

排骨番茄湯 1、新鮮的排骨焯水然後清洗乾淨;生薑幾片;番茄一個洗凈切大塊;香蔥幾根。 2、將排骨、生薑片一起放入電飯煲或者湯鍋裡面煮開,然後燜煮1個小時的樣子... 繼續閱讀

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【枸杞紅棗燉蛋】男女同補一個方子:調氣色、養肝,特別適合熬夜和睡眠不足的人!

這道燉品做法簡單,卻男女同補。 女人經常吃可以補氣血,調氣色,特別適合熬夜或者睡眠不足造成的臉色晦暗;家裡的男人也可以吃,有滋養肝臟的功效。 (請繼續往下閱讀... 繼續閱讀

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杏鮑菇別再炒著吃了,教你一個獨特做法,全家人搶著吃,太香了!

還在炒著吃杏鮑菇嗎?今天小編教您一個杏鮑菇的新吃法,酥脆可口,非常好吃。 用料: 杏鮑菇,椒鹽,辣椒麵,生白芝麻,孜然粉,小蔥,油。 做法: 小蔥洗凈備用。 ... 繼續閱讀

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老媽給我的減肥妙招,每天喝一杯,25天瘦了好多,消脂排毒!

減肥永遠是永恆的話題,而夏天永遠是減肥的季節。隨著天氣越來越熱了,不管是女性還是男性,都要開始進行減肥了。肥胖率正以驚人的速度在增長,肥胖不僅影響形體美,而且... 繼續閱讀

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這才是大蒜最好吃的醃制方法,七旬農婦揭秘醃制了50年的秘方。

大蒜大量上市了 ,別再說吃不起了,今早買的大蒜只有2塊錢一斤,便宜不?賣大蒜的七旬奶奶告訴我大蒜這樣醃制很好吃,一直醃制了50年,年年吃不膩。   大蒜可是個... 繼續閱讀

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煮綠豆加放這兩樣東西,清熱解毒,氣血雙補!好處加倍!

夏天到了,綠豆作為經典的清熱消暑食材,又在每家每戶的廚房裡佔據了自己的一席之地。   中醫認為,綠豆性味甘、涼,入心、胃經,能清熱解暑,利尿通淋,解毒消腫。 ... 繼續閱讀

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煮小米粥時很多人第一步就錯了,難怪不好喝

小米又叫黍米,有滋陰養血、清熱解毒、健胃除濕、和胃安息、避免消化不良的成效。 小米的養分價值極高,小米粥富含豐厚的碳水化合物,蛋白質、脂肪、微量元素和維生素,... 繼續閱讀

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原來「蒸蛋」時我們少放了這樣東西,難怪餐廳的蒸蛋又香又滑!

原來蒸蛋時我們少放了這樣東西,難怪餐廳的蒸蛋又香又滑! 蛋羹雖然簡單好做,但每次做的總沒有餐廳的好看又好吃!其實,這裡面可有個小竅門哦~一般人我可不告訴他! ... 繼續閱讀

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這三樣蔬菜放在一起這麼做,簡直好吃死了,怪不得這麼有名!

茄子,土豆,青椒,這三樣食材非常普通,但是用這個方法搭配在一起就是一道名菜,它之所以有名,就是因為食材簡單,但味道卻不簡單,好吃的不得了,吃上一口真的超級滿足... 繼續閱讀

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家常菜-營養美味絲瓜燉豆腐,絲瓜的好處很多,特別適合女性食用

-簡介- 絲瓜它的肉質爽嫩,味道鮮美,經常食用不但可以補充身體所需營養,而且能清熱解毒還能美白,用絲瓜和豆腐高湯燉煮,不僅可以通乳,還可以起到催奶的作用。 (... 繼續閱讀

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