他是歷史上最長壽的老人!活到256歲,竟只全靠『這習慣』,想長生不老一定要學!

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清朝到民初的中醫藥學者李清雲
又名李慶遠(1677~1933年,一說1679~1935)
是世界上著名的長壽老人,壽享256年。

在他100歲時(1777年)
曾因在中醫中藥方面的傑出成就,
而獲政府的特別獎勵。
在他200的時候,仍常去大學講學。
這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。

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傳說他是上海附近的人,又說原籍雲南省。
約在清嘉慶二十五年(1820)
前單身一人來到四川省開縣陳家場上,
此後他在開縣定居,一直到去世。
當時的他身材魁偉,體態肥胖,禿頭無發,
皮膚光滑無皺紋,肌肉結實,
來時看上去約五十多歲年紀,
但他自稱已一百五十多歲
(一說他九十多歲到開縣定居),
在一百年前來過開縣,
能講出陳家場附近百年前的人名和情況。

李清雲會武功,以賣草藥為生。
四川省高縣慶符鎮八十老人胡英華先生
在1986年獻出他保存的李清雲照片,
還提供書面資料記敘李清雲壯年時入山採藥,
持刀拒虎的壯舉和掘得
形似人頭的靈芝草的故事。

李清雲生活習慣異於常人,
不飲酒、不喝茶、不抽煙,
茹素吃飯定時定量,早睡早起;
不多話,閒時閉目靜坐,
兩手置於膝上,昂首挺胸,
幾個小時一動也不動。
 

 
 
 

四川省開縣籍的劉成勳
曾於1925年專程拜訪過這位老人。
1986年第六期《氣功》雜誌 ​
發表劉的採訪回憶文章,
同時刊登李口述的“ 長生不老訣”約1000多字。
李清雲的長生之術,有十法:
“打坐,降心,煉性,超界,敬信,斷緣,
收心,簡事,真觀,泰定。”
他的延齡長生之道盡在其中。

李清雲去世後,北京的一些報紙
曾以“地球上最長壽的人”為題報導,
但當時卻被《吉尼斯世界記錄大全》
懷疑和否認,後來經多方考證,得到證實。

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讓爸媽跟身邊的親戚們
學學他的長生不老保養法吧!

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