賴佩霞是女星謝沛恩的母親、隋棠的婆婆，
現為雜誌發行人、作家、心理諮詢師。
她日前受邀到節目《我是演說家》
分享自己走過失敗婚姻的親身經驗，
一番言論讓現場哭成一片
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如果一個家庭都是警察，
出了一個小偷，誰是叛徒？
賴佩霞一開場就說:
「如果一個家庭都是警察，
出了一個小偷，誰是叛徒？
如果一個家庭都是小偷，
出了一個警察，誰是叛徒？」
她認為家庭對我們帶來的影響是很大的
原生家庭的價值觀
會影響小孩的個性、行為，甚至是想法
「當母親充滿哀傷，你敢快樂嗎？
我的答案是很難，
因為這時候的快樂形同一種背叛，
寧願賠進自己的幸福也不敢快樂。」
當我們還小時，
父母就是我們的榜樣
爸爸媽媽的言行舉止，
我們會覺得這就是「對的事」
父母除了是小孩的護使者
更是「價值觀」的傳送者
父母影響小孩很深，
父母親自己若選擇快樂，
家庭裡的任何成員才能夠快樂！
你滿嘴是「愛」，卻滿目猙獰
她也說到
很多父母在教育小孩時，
常常會說一句話
「我罵你是因為我愛你」
我愛你才會罵你，
聽懂了沒有？不要還嘴！
「這孩子，看著自己的媽媽
滿嘴說愛，但卻面目猙獰」
賴佩霞認為這並非是愛
常常看到街上無法控制脾氣的媽媽
抓著小孩大罵，最經典的台詞就是
「我愛你才會罵你，
我都是為你好，
你為什麼就是聽不懂？」
賴佩霞：
「滿口說愛卻面目猙獰，
孩子要說服自己，原來那個就是愛，
而孩子長大後若用同樣方式來愛自己的父母，
我相信你一定會很難過。」
如果一個孩子從小就習慣了
媽媽因為愛我，會在公眾場合大罵
媽媽因為愛我，要管教我
所以有時候會打我
甚至用「愛」，
逼迫我接受他的想法…
那他長大了，
一定也會用這樣的方式愛父母，
甚至以同樣的方式
教他的小孩。
我罵你不是因為 我愛你，
我罵你是因為我 情緒不好
「我們要不要誠實一點，
我罵你不是因為我愛你，
我罵你是因為我情緒不好。」
賴佩霞說
「我延續了我母親愛我的方式，去愛人，
但當我在我自己的親密關係裡，
撞得頭破血流時，我才深深體會到，
原來，指責不是愛，而是婚姻的殺手。」
愛可以有更溫和的方式，
指責不是愛，是關係的殺手；
最傷害感情的事情就是否定對方！
不只婚姻關係，
親子、朋友間亦是如此。
放下那些「對立」，
我們就可以看到幸福
最後她問到：「幸福難不難？」
「幸福難，但現在有很多管道，
只要我們願意改變，幸福可以不難。」
幸福沒有那麼容易，
才特別讓人那麼著迷
但幸福可以不那麼困難，
只要我們能放下「對立」，
只要我們願意去解決問題，去改變自己
想要幸福的關鍵
就在於「我們」是可以辦得到的，
因為鑰匙就在自己手裡，
只是大多數人找不到鑰匙孔在哪裡而已。