只要是人，終將一死
許多人總是等到生命走到盡頭時，
才感嘆有許多心願沒完成。
不過印尼有位人瑞爺爺，至今已經145歲了，
他目前唯一的心願就是「想死」…
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據外媒報導，印尼爪哇的人瑞爺爺戈多
在官方證明上顯示生日為1870年12月31日，
也代表著他從19世紀，一直跨越到21世紀，
人生一走就是145個年頭。
目前戈多爺爺被認為是目前世界上最長壽的人，
他的4任妻子和孩子們都已經過世，
現在戈多爺爺的家人就是孫子、曾孫以及玄孫們。
戈多爺爺保養身體的秘訣：耐心
古有帝王勤煉丹藥，以求長生不老，
許多人會好奇，戈多爺爺是怎麼保養身體的，
對此，爺爺說，最大的祕訣就是「耐心」。
145歲的他，走過3世紀
只求「死神」快敲門…
不過，近三個月，爺爺的身體狀況越來越差，
不僅吃飯需要家人餵食，
視力也衰退到無法看電視，只能聽收音機，
戈多爺爺說自己已經準備好「迎接死亡」。
而孫子梭瑞昂多（Suryanto）透露，
家人們早在1992年就已經把墓碑都準備好了，
但是24年過去了，依然沒用到。
除了佩服他的「長壽」外，也不禁心疼，
戈多爺爺是如何一次又一次地承受親人過世的事實，
又是以什麼樣的心情面對「眾人離去我獨在」的局面。
不過，金氏世界紀錄並沒有記載戈多是全球最長壽老人，
否則長壽的秘訣是每天都希望迎接死亡，
恐怕很難讓世人理解。
日本116歲人瑞的6大長壽秘方
倒是3年前過世的日本最長壽老人木村次郎右衛門，
享壽116歲，曾被金氏世界紀錄拜訪祝壽，
並說出自己的6大長壽秘方。
一、每天堅持鍛練身體
木村到了110歲高齡，雖然腿太虛弱無法正常鍛練，
他仍然每天躺在床上翹起腿，做騎單車的動作。
二、吃到八分飽
直到115歲，木村老人的胃口還非常好，
什麼都吃，但絕對只吃八分飽。
三、樂觀面對挫折
木村表示漫長的一生之中，挫折可是比一般人更多！
但是自己生性樂觀，願意堅持，
因此告誡大家不要被憂慮與悲傷耗盡。
四、每天看新聞
每天早餐後花兩三個小時看新聞，
也不忘看看日本議會辯論。
保持了解新事物才能讓頭腦非常靈活，不孤獨寂寞。
五、接受摯愛先離開
木村的妻子、兩個孩子和一個孫子都在他之前離世。
他表示很多人是為了另一半而活、為孩子而活，
對於木村而言，這些都不是活著的原因，
而是要珍惜自己。
六、接近大自然
因為木村出生在農家，退休後就回到農田，
甚至到1百歲以後，他還每天除草，
保持與大自然連結。
雖然人人追求長壽，但真的老到
只能眼睜睜看著一個個親人離開 真的很難受呢…
無論如何，珍惜擁有 健康自在的生活 才是最重要的！