你是否也是愛吃肉鬆的人呢？
香噴噴的肉鬆不管配稀飯、配白飯，
甚至夾在飯糰裡，
都是超加分的一個靈魂味道！
但你知道最近有項研究指出，肉鬆…
其實會害死你的健康！
(請繼續往下閱讀…)
據蘋果日報報導，
有一名有「多年慢性腎臟病史」的婦人
平常喜歡吃肉鬆、肉乾，
也很愛吃各種內臟類，
漸漸地她發覺到自己的骨頭有時會疼痛，
甚至還會痛到無法走路，
到醫院檢查後才發現，
原來全都是肉鬆那類
「含高磷成分」的加工食品所害的。
原來是因為婦人本身腎功能差，
因此身體很難排出磷，
當攝取到高磷的食物，
容易與鈣結合一起排出體外，
造成骨質流失。
最後醫生要提醒大家，
不管有沒有多年慢性腎臟病的人
都應該避免加工過的肉品，
例如上述說到的肉鬆、肉乾。此外，
碳酸飲料、可樂，也都含有磷，
儘量少喝還是比較好。
加工後的肉品雖然很美味，
但是吃多真的對身體無益，
甚至還會因此害了健康！
趕快分享出去，提醒更多親朋好友吧！