生活中，我們總會遇到腳趾甲長進肉裡的狀況，真的是讓人遭罪啊！不僅疼痛，而且治療的時候還有可能把你的整塊腳趾甲的都給拔掉，就算治好了，過一段時間，估計還會捲土重來，真讓人頭疼，這個病怎樣才能徹底治好。
其實指甲張進肉裡，從大資料來說，還是比較常見的，大約10個人有2個就會由此遭遇。如果你正受嵌甲的折磨，這篇文章你可以仔細看看。
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其實腳趾甲長進肉裡，在醫學上叫做“甲溝炎”，也就是發生在指甲邊緣和指甲接觸的那條溝裡的炎症皮膚病。
甲溝炎常常會發生在愛踢足球等運動、修剪指甲過度、長期和水打交道的人身上。一般症狀表現為腳趾兩側紅腫，疼痛，嚴重時還會出現化膿、指/趾甲潰瘍等，甚至會進一步併發灰指甲！
甲溝炎
其實腳趾甲長進肉裡，在醫學上叫做“甲溝炎”，如下圖。
甲溝炎通常在大腳趾，大腳趾平常使用非常多，得了甲溝炎會非常痛，從而影響人正常行走、運動。相信這種痛苦只有得過的人才能瞭解。
為什麼會反反復複甲溝炎？
熱愛運動的人，患甲溝炎的風險更大，特別是足球運動員。另外，如果喜歡把指甲修剪得太短的人，也容易患甲溝炎。嚴重甲溝炎會化膿、整個大拇指接近“廢掉”的狀態。嚴重影響生活，給人帶來極大的痛苦。
甲溝炎要拔甲才能治療？
請大家牢記，隨隨便便讓你拔甲的醫生如果不是假醫生，就是庸醫了！為什麼？因為，首先，拔甲非常之痛苦！其次，拔甲後，甲溝炎、灰指甲等疾病仍然存在，指甲再長好後，會席捲重來。所以，拔甲非必要情況，一般不使用。
甲溝炎怎麼辦？
殺菌
首先，需要正確認識甲溝炎。甲溝炎是一種細菌性感性，致病菌是念珠菌等。所以，想要治療甲溝炎，首先要殺菌！殺菌也可以防止細菌瘋狂發展，最後導致灰指甲。
矯正指甲
其次，前文提到，甲溝炎是由於不良的修剪指甲習慣引起的，指甲修剪過短使得指甲變形，往肉裡面長。
如果已經患上了甲溝炎，就要矯正指甲了
棉花填塞矯正指甲
①先用醋和熱水泡有病甲的那只腳5~10分鐘，把病甲泡軟。
②用乾淨的指甲鉗把刺進肉的那部分腳趾甲挑出來剪掉。
③把3%的碘伏塗到甲溝那裡，患病的腳趾甲兩側甲溝都要塗抹，以免復發。5分鐘後再用酒精清洗乾淨碘液(消炎殺毒)。
④把醫用棉花撕下適量沾上酒精，搓成細條用牙籤或著其他工具輔助塞進甲溝裡。可以剛好卡進趾甲邊緣和甲床中間就行，阻止病甲和肉的接觸，每天一換。
⑤重複第四步，每天一換。同時堅持的時間越長，甲溝炎復發的概率就越小。直至矯正病甲的生長，一般為1~3個月，儘管週期長，但非常有效防止復發，並且幫助大家遠離拔甲的痛苦。